SELAMAT DATANG DI WEBSITE LICENGSUI

Trapi Tahan Lama

Ini Dia Cara Terapi Ejakulasi Dini Agar Tahan Lama

Terapi tahan lama sangat diperlukan bagi Anda yang sering mengalami ejakulasi dini. Masalah seksual ejakulasi dini sering dini sering terjadi pada laki-laki. Ejakulasi dini bisa menyebabkan hubungan seksual kurang memuaskan, sehingga pasangan tidak menerima kepuasan itu. Menurut seorang dosen bedah junior University of Maryland School of Medicine dan ahlih Urologi Andrew C. Kramer, ejakulasi dini bisa disebabkan oleh beberapa faktor. 

Adapun faktor yang berpengaruh pada ejakulasi dini yaitu stress, adanya masalah psikologis, dan terlalu mudah terbawa emosi. Anda bisa mengatasi ejakulasi dini dengan menggunakan terapi tahan lama. Berikut merupakan terapi tahan lama yang dapat dilakukan.

1.       Menghilangkan stress
Sudah dijelaskan bahwa ejakulasi dini dapat terjadi karena stress. Cara mengatasi stress sebelum melakukan hubungan seksual yaitu rileks, satu jam sebelum melakukan hubungan seksual diharapkan Anda melakukan relaksasi. Pikirkan hal yang tidak membuat Anda stres sehingga ketika melakukan hubungan seksual bisa bertahan lebih lama.

2.       Senam kegel
Senam kegel dipercaya dapat mengatasi ejakulasi dini. Manfaat melakukan senam kegel yaitu memperbaiki aliran darah di dekat penis, membuat otot penis makin kuat, dan mencegah terjadinya orgasme secara cepat. Bila rutin melakukan senam kegel maka, Anda mendapatkan stamina cukup kuat untuk melakukan hubungan seksual bersama pasangan.

3.       Melatih pernapasan
Terapi tahan lama berikutnya yaitu melatih pernapasan. Latihan pernapasan ini dapat membuat Anda mampu mengontrol tubuh, salah satunya yaitu menahan orgasme. Saat melakukan penetrasi penis ke vagina, kemudian merasakan orgasme. Untuk menghindari orgasme tersebut alihkan pikiran Anda dengan mengatur pernapasan.

Caranya dengan tarik napas dalam sebanyak 3 kali hembusan. Alihkan pikiran dengan membayangkan lainnya sampai rasa orgasme menghilang.

Nah itulah beberapa terapi tahan lama yang dapat dilakukan oleh Anda. Bila Anda telah melakukan terapi di atas namun belum berhasil, sebaiknya imbangi dengan melakukan olahraga secara rutin. Tujuannya untuk melancarkan aliran darah, mengurangi rasa stress dan stamina tubuh lebih kuat. Selain itu konsumsi makanan yang bisa mencegah terjadinya ejakulasi dini. 



        




INGIN KONSULTASI  YUK HUBUNGI ATAU WA disini : 




0 Komentar untuk "Trapi Tahan Lama"

Back To Top